Здравословни и вкусни - домашно приготвени студени чайове

Настъпи лято и търговските обекти изпълняват плана за продажба на охладени напитки. Да, всички видове напитки и чайове са приятни на вкус, могат да утолят жаждата ви за кратко време. Сигурен съм, че малко от нас обръщат внимание на това, което е написано с малки букви на етикетите.

Съставът на напитките включва: ароматизатори; подсладители; подобрители на вкуса; регулатори на киселинността; захар.

Този списък не ме вдъхновява, затова си правя студени чайове у дома. Вземам ги със себе си:

  • да работи;

  • когато ходя на разходка или ходя да пазарувам в горещ ден;

  • Давам деца на училище, а сега и на летния лагер.

Съпругът ми има хладилник на работа, винаги можете да намерите моя домашен леден чай, който идеално утолява жаждата и е безвреден за здравето.

"Готина кола"

С Coca-Cola тази напитка съчетава само цвят.

съставки:

  • голям чай от черен лист - 2 с. л .;

  • голям чай от зелен лист - 3 супени лъжици;

  • пакетиран чай с женско биле - 3 бр. (вместо захар);

  • куп прясна мента;

  • вряща вода - 2 литра.

Получаване:

1. Кипнете вода.

2. Сложете всички съставки в кана и добавете вряща вода, оставете за 2 часа.

3. Можете да използвате и горещо, и студено. Охладете голяма чаша във фризера, напълнете с кубчета лед и налейте чай. Сервирайте с резен лимон.

"Blak Rubi"

Дадох името на напитката заради богатия си рубинен цвят.

съставки:

  • Хибискус - 3 супени лъжици;

  • зелен чай с големи листа - 2 с. л .;

  • канела - 5 g;

  • карамфил - 4-5 бр .;

  • лимон - 0, 5 бр .;

  • вода - 2 л;

  • захар (по желание) - 1 супена лъжица.

Получаване:

1. Изсипете всички съставки с изключение на студена захар в студена вода.

2. Доведете чая до кипене, добавете захар. След като заври, свалете от котлона и затворете капака, можете да увиете кърпа. Настоявайте за 15-20 минути.

3. Използва се както в горещи, така и в студени условия:

  • люто - изсипете в чаши, сервирайте с половин лимон;

  • студено - изсипете в чаши, добавете кубчета лед, половин лимон, гарнирайте със стрък мента.

С цитрусови плодове "Цитрусов чай"

Вместо обичайния лимон с черен чай в тази рецепта, използвам портокал. Напитката е невероятно ароматна и зарежда с енергия за целия ден.

съставки:

  • черен чай - 2 супени лъжици;

  • портокал - 1 бр .;

  • смляна канела - 5 g;

  • смлян джинджифил - 5 g;

  • вода - 1, 5 л;

  • прясна мента - 3-4 клона.

Как се вари:

1. Измийте портокала, отстранете малко жар. Обелете напълно и нарежете на колелца.

2. Сложете в кана: коричка, резенчета портокал, канела, джинджифил, чай, мента (клонка или 2, които да оставите за сервиране). Изсипете вряща вода над всичко. Оставете да вари и изстине.

3. Да изпратите:

  • готини очила;

  • напълнете ги с кубчета лед;

  • изсипете чай;

  • гарнирайте с портокалов резен и листа от мента.

Лятото е сезонът на плодовете. Добавете ги към произволен произволен ред, комбинирайте с любимите си подправки и създайте свои собствени рецепти за безалкохолни напитки.

Приятен чай!