Хрупкави царевични пилешки самородки - моята любима рецепта

Царевичните пилешки пръчици са ароматни и устата, които сервират царевични сухари. Ястието е лесно за приготвяне и много вкусно. Това е чудесен вариант за замяна на любимите ви нудгети за бързо хранене. В допълнение, предястие е лесно да се направи без масло! Ако не знаете какво да готвите от пиле, тази стъпка по стъпка рецепта със снимки е специално за вас!

Съставките

Следните съставки са необходими за приготвяне на златни и хрупкави самородки:

  • хмел-сунели - 1 ч.л .;

  • яйца - 2 бр .;

  • царевични люспи (за закуска) - 60 г;

  • брашно - по желание;

  • пилешко филе - 2 бр .;

  • лют пипер - щипка;

  • сол на вкус;

  • лют червен пипер - щипка;

  • растително масло - по желание.

Готвене на самородки:

1. Необходимо е да подготвите филето или гърдата на пилешкото бедро. Нарежете месото на ивици с дебелина сантиметър. Измийте месни филийки, подсушете с хартиени кърпи. Настържете месото добре със сол.

2. Смелете корнфлейкс за закуска в блендер - не брашно. Парчетата паниране трябва да са средно смилане. Можете да използвате неподсладени люспи, както и мляко и мед.

3. Разбийте яйцата със сол и черен пипер с вилица.

4. Оваляйте парчета пиле в брашно.

5. Потопете пилешките филийки в яйчената смес.

6. Комбинирайте царевични люспи с пикантни хмели сунели. На руло пилешко панирано.

7. Запържете филийките в олио от двете страни - до светло златисто. Времето за готвене зависи от дебелината на парчетата и интензивността на пърженето. Също така такива пилешки самородки могат да се пекат във фурната.

8. Горещи, ароматни и хрупкави самородки, готови за сервиране!

9. Можете да добавите пилешко в любимия си сос. Доматът или нарът са особено добри. Приятен апетит!

Вкусните и хрупкави самородки са чудесно предястие за бира или друга студена напитка. Те са особено добри с портокалов сок. Панировката е хрупкава и много апетитна, а месото е сочно и нежно. Това е отличен аналог на закупените самородки. Освен това можете да готвите самородки във фурната - без олио и допълнителни калории. Това ястие се приготвя много бързо и лесно, а резултатът са перфектни златни пилешки закуски в хрупкава панировка!

резултати:

  • Време за готвене: +/- 35 минути.

  • Добив: 700 g.

  • Съдържание на калории: около 162 kcal / 100 грама, BZHU - 18/2/14.